季節も進みだいぶ暖かくなってきましたね。
新生活がスタートするこの時期にピラティスを始めてみませんか？
春はカラダのバランスや自律神経が崩れやすい時期でもあります。
カラダの隅々まで動かし、特に背骨をしっかりと動かすピラティスは
体調だけだなく気分や自律神経を整える働きがあります。
そこでこれからピラティスにチャレンジしてみようという方にお得な10回パックをご用意いたしました。
セッションではマシンピラティスを中心に基礎から少しづつピラティスをご案内いたします。
3ヵ月しっかりとピラティスを味わってみませんか？
興味はあるけどできるか不安、心配事があるなど質問などがございましたらお気軽にお問合せからご連絡ください。